"Att bryta ut och lägga volt är förbjudet"

Fråga experten KG Svensson Hoppning

Hittar inte avstånd – bryter ut och lägger volt


Publicerat: 2013-07-29

Hej!
  
Jag har ett litet problem som jag skulle vilja få hjälp att få bukt med. Jag är 21 år och har fyra hopphästar som jag tävlar upp till medelsvår nivå och 1,40. Målet är självklart att någon dag hoppa 1,50 och att bli så bra som jag bara kan. Det senaste året har jag dock börjat fundera för mycket när jag rider, jag har börjat göra en del volter och får en känsla av att allt är hopplöst.
  
Man kan säga att jag har tappat "gnistan" lite grann. Det handlar egentligen, i grund och botten, om att jag är rädd för att göra fel - jag tror att jag tänker så i och med att jag ändå rider på den nivån där man inte borde göra några fel. Men när jag tänker så blir det ofta fel också, att jag får dåliga distanser och så vidare. Däremot, när jag inte tänker och bara rullar på och rider på min känsla, brukar det bli toppen.
  
Detta händer oftast på träning och som tur är inte på tävlingsbanan, då tävlingsinstinkten driver mig till att prestera bättre. Jag har även problem med att jag lägger volter på framhoppningen, vilket förstör såväl mina egna förberedelser som de andras. Har du några tips om hur man tränar hjärnan och den mentala biten? För det är det jag i grund och botten har problem med skulle jag tro. Gärna om du vet några kurser man kan gå nära Göteborgsområdet.
  
Tacksam för svar!
//Matilda


KG Svenssons svar:

Välj för att läsa vidare

Redan prenumerant?

Digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 39 kr Välj

Pappersmagasinet + Digital

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 59 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 213 kr genom att betala årsvis!
495 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

KG Svensson


KG Svensson är inte bara A-tränare i hoppning och körning. Han är en riktig mångsysslare inom ridsporten och har tävlat både svår hoppning, svår fälttävlan och svår dressyr. Dessutom har han kört lite fyrspann också! Nyligen utnämndes han också till Master-tränare.
Läs mer om KG här!