Hur ska jag träna för att kunna hoppa högre?

Fråga experten Helena Persson Hoppning

Hur lägger jag upp hoppträningen för att nå högre höjder?


Publicerat: 2017-02-18

Hej! Jag har ridit på ridskola nästan hela mitt liv, även lite privatträningar men mest på lektion. På lektionerna har jag som mest hoppat 70 centimeter, men jag har varit med på klubbtävlingar och har hoppat 80 centimeter några gånger.
  
Nu ska jag köpa en egen häst. Det är en stor häst, en valack som är tävlad i hoppning tidigare. Jag har som mål att kunna tävla Lätt D med hästen (90 centimeter) först och så småningom komma högre. Hästen har hoppat höjden förut, men inte jag. Hur kan jag träna för att komma vidare höjdmässigt? Har du några förslag på övningar som hjälper mig att komma vidare?
  
Mvh Johanna


Helena Perssons svar:

Välj för att läsa vidare

Redan prenumerant?

Digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 39 kr Betalas månadsvis - ingen bindningstid Välj

Pappersmagasinet + Digital

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 59 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 213 kr genom att betala årsvis!
495 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Helena Persson


Helena Persson har under lång tid varit en av Sveriges absolut bästa ryttare. Hon är A-tränare i hoppning och har skördat stora framgångar, inte minst på stoet Classic H.
Läs mer om Helena här!