Få frågor möts av så mycket åsikter som hur man »ska« hålla och utfodra sin häst. Gränsen mellan tro, tradition och vetande är hårfin – vi lät professor Anna Jansson kommentera.

Hur ser du på relationen till din häst och tycker du att synen på hästen har förändrats under åren du varit aktiv inom sporten? Det svarar Henrik von Eckermann, Therese Nilshagen och Aminda Ingulfson på.

Foderexpert Henriette Sande har granskat olika typer av muskeltillskott för hästar. Hennes slutsats är att många tillskott är onödiga eller rent av lurendrejeri.

Skulle det vara roligt att börja tävla? Eller är du en återvändare som vill ta dig tillbaka till tävlingsbanan? Det är en hel del att hålla koll på före start. Ta hjälp av Hippsons guide där vi samlat regler, fakta och tips från experter.

Hon tycker om hästar med attityd och hoppar helst låga hinder hemma. Wilma Hellström berättar hur hon bygger självförtroende hos unga hästar och tipsar om en övning på böjt spår.

Små förändringar i din ritt kan göra stor skillnad i dressyrprotokollet. Domare Annette Fransén Iacobaeus har tipsen som gör att du kan samla på dig de där extra poängen.

Hippsons panel har ställt inför följande frågor:

1. Vad hade du arbetat med om du inte jobbat med hästar?
2. Hur håller du dig varm under de kalla månaderna?
3. Vad önskar du dig i julklapp?

Att rida in en unghäst kräver träning och kunskap, men framför allt förmåga att läsa av hästens signaler. Då blir inridningen så säker som möjligt, menar Olof Axelsson.

All Anne Dirksens träning går ut på att bygga en bättre relation till hästen. Här visar hon hur du, korrekt och säkert, kan löslogera din häst med hjälp av en omvänd rundcorall.

Att kunna massera sin häst är bra för det dagliga välmåendet. I denna video visar hästmassören Eva Andersson olika tekniker och vilken teknik som ska användas på respektive muskelgrupp.

Genom att lära känna din kropp, och hur den fungerar, kan du sitta ner bättre på hästen i trav. Bli din egen »kroppsinstruktör« genom att träna och behärska andning, stabilitet och rörelse.

Att rida sidvärts mellan bommar, eller över bom, förekommer ofta på WE-banorna. Mia Säwe tipsar om en övning där du kan träna på det – och väldigt mycket annat! Allt du behöver är åtta bommar.

Vändning på framdelen har försvunnit från dressyrprogrammen, men på hemmaplan finns det mycket att hämta av rörelsen. Det menar Maud Delling, B-tränare i dressyr.

Magsår är en sjukdom som kan vara svår att upptäcka. Veterinär Andrea Karlsen från Bjerke Djursjukhus ger råd om hur man kan förebygga och upptäcka sjukdomen.

Vill du få koll på yttersidan och bli bra på att rida bågar? Då ska du prova Lisa Maria Norlanders övning. Den korta banan passar både unghästen och ekipage som tävlar. 

Förberedelserna inför löshoppningsprovet vid unghästtestet bör inledas redan i tidig ålder, menar domaren Harald Jönsson. Här visar och förklarar han sitt upplägg.

Övervikt kan vara mycket farligt för hästens hälsa och leda till olika sjukdomar och överbelastningsskador. Om hästen behöver gå ner i vikt är det viktigt att det sker under kontrollerande former, långsamt och att man har en plan. Här ger veterinären Idun Rosenfeld tips och råd om vad man bör tänka på.

Med mottot »shut up and ride« har Jessica von Bredow-Werndl tagit sig till den absoluta toppen. Trots framgångarna är det en ödmjuk ryttare som nu tar ett steg tillbaka för att vara föräldraledig. Med sitt framgångsrecept: självreflektion, kritik och kärlek till hästen räknar hon med att snart vara tillbaka.  

Hon har kommit tillbaka till toppen tre gånger om, byggt en toppanläggning i Belgien och elitsatsar bara om hela familjen är med på resan. Häng med hem till Angelica Augustsson Zanotelli.